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都市白领女性“护乳”大法_39健康网_女性

1、每个月自检乳腺 对于普通女性,乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来,用4个手指并拢,平着捋自己的乳房,感觉一下有没有哪个部位有异物感,如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。 医生一般建议,结节摸起来很多,范围非常广...